1、可以用你喜欢的任意品种的蔬菜，红色和绿色的蔬菜最好。2、这个蔬菜锅，蛋白质和植物纤维的含量很高，低盐无油，对于正在瘦身的姑娘也是不错的选择3、通常的蔬菜汤比较寡淡，这个方子采用了黑胡椒的酸辣口感，就比较好喝了。懒饭App」现已上线，点击链接即可下载t/Reye6cH

• 玉米 （半根）
• 娃娃菜 （一颗）
• 南瓜贝贝 （半个）
• 胡萝卜 （一小段）
• 红色彩椒 （1/4个）
• 香菇 （3朵）
• 秋葵 （5根）
• 圣女果 （3个）
• 魔芋丝 （3个）
• 海白虾 （3只）
• 紫薯 （1个）
• 大葱 （2段）
• 蟹味菇 （一小把）
• 家乐快熟汤粉 （36g）
• 水 （