保健靓汤~虫草乌鸡姬松茸汤

小提醒

煲汤煮饭都是日常生活中的事情,没有什么技巧了吧,哈哈哈哈哈

配料

  • 姬松茸 (10~12朵)
  • 虫草花 (一撮(适量))
  • 乌鸡 (一只)
  • 红枣 (4、5颗)
  • 枸杞 (少许)
  • 姜片 (3片)
  • 玉竹 (适量)

做法步骤

STEP1、准备好所有食材,乌鸡挖去内脏清洗干净,去皮,飞水。飞水。

STEP2、姬松茸把菇柄上黑色的东东洗掉,再洗两遍,然后用清水泡着,等下连水一起放入煲内,千万不要倒掉哦!

STEP3、玉竹浸泡一会儿,清洗两三遍,如果是新鲜的玉竹直接煲就好。红枣去核。将所有材料洗干净后放入煲内(虫草花先不放。

STEP4、大火煮开10分钟后转中小火煲45分钟左右就放入虫草花,然后再煲个20分钟就停火,煲汤不适宜超过一个半小时,通常一个小时或多一点就好了。

STEP5、最后,放点盐调味即可。

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