STEP1、大号厚锅中火加热下橄榄油,大蒜,月桂叶,干辣椒碎。炒到大蒜微软,大约一分钟。
STEP2、加入白葡萄酒煮开。
STEP3、加入蕃茄块,炖,炖到蕃茄碎掉,有味道散发出来,约5分钟。
STEP4、加入蛤蜊,盖盖5分钟。
STEP5、加入青口,盖盖。直到蛤蜊青口张嘴。约5分钟。
STEP6、用夹子把脱掉的壳和没打开的取出。
STEP7、放入虾和罗勒碎,再炖半分钟,虾熟了即可。约一分半钟。出锅,就着温热的小餐包吃
蛤蜊 虾仁 辣汤 青口