温和的祛湿汤
小提醒
配料
- 鸡 （半只）
- 瘦肉 （半斤）
- 党参 （20克）
- 枸杞子 （20克）
- 枸杞 （20克）
- 芡实 （20克）
- 茯苓 （25克）
- 白术 （25克）
- 赤小豆 （30克）
- 薏米（生苡仁） （30克）
- 陈皮 （1角（可放可不放））
- 蜜枣 （1粒（可放可不放））
做法步骤
STEP1、如图所有药材准备好，洗干净
STEP2、老母鸡半只，瘦肉半斤，洗干净放入炖盅，倒入药材，放适量清水，按快炖键2.5小时即可以
STEP3、好了，鸡腿没有拍照又被啃了
STEP4、补图补图，认识认识，可按人喜欢增减
STEP5、白术，独有的香味，有祛湿利水消肿的功效，配不同的药材或中药有着不同的功效
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