STEP1、生南瓜难以处理,可以将整个贝贝南瓜蒸或烤5分钟,在进行去皮和切块处理,当然,如果你是大力士话,可以直接分解南瓜准备好300克南瓜和200毫升牛奶,如果你选择更大分量话,注意3比2比
STEP2、放入破壁机选择浓汤模式,由于液体含量很少,九阳破壁机可能会报警E10,可以先采用点动搅拌,将南瓜打成糊,然后再点浓汤模式
STEP3、等大约30分钟,香甜的南瓜汤出锅,超级粘稠
STEP4、当然可以进根据你的兴趣进行摆盘,喜欢甜的朋友可以用淡奶油勾勒,减脂期的我用酸奶画了一个丑丑的心
STEP5、非常的粘稠,秀色可餐对不对