STEP1、食材用的是:瘦肉,山药,太子参,无花果
STEP2、这个是太子参,炖汤前可以稍微泡一泡
STEP3、这个是山药干,炖前也先泡一泡
STEP4、瘦肉洗干净切小块飞水洗净山药太子参无花果适量清水隔水炖2.5小时
STEP5、出炉加少许盐调味即可
STEP6、偶尔给家人小朋友喝喝这汤还是不错的
STEP7、开吃
STEP8、如有兴趣可关注了解更多
瘦肉 肉汤 瘦肉汤 无花果 太子参