北极虾彩虹焗意面

小提醒

1这道菜没有额外添加盐,奶酪里都含盐,宝宝奶油块里也含盐,所以咸味足够了,大家可以根据自己宝宝口味选择添加或者不添加2配料可自行调整

配料

  • 西兰花 (适量)
  • 洋葱 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 蘑菇 (适量)
  • 紫甘蓝 (适量)
  • 玉米 (适量)
  • 北极虾 (适量)
  • 宝宝意面 (适量)
  • 马苏里拉 (适量)
  • 欧芹碎 (适量)
  • 宝宝奶油块 (适量)

做法步骤

STEP1、准备食材,洗净,切成适合宝宝的大小和形状

北极虾彩虹焗意面

STEP2、西兰花、胡萝卜、熟玉米粒分别开水下锅焯水,大概一分钟后捞出备用

北极虾彩虹焗意面

STEP3、水再次煮开,把意面煮至半成熟

北极虾彩虹焗意面

STEP4、北极虾解冻以后去皮,我买的是头籽虾,虾头满满的籽更有营养

北极虾彩虹焗意面

STEP5、去皮的虾仁和取出的虾籽

北极虾彩虹焗意面

STEP6、洋葱、蘑菇、紫甘蓝切好备用

北极虾彩虹焗意面

STEP7、锅中倒宝宝油小火把洋葱煸香

北极虾彩虹焗意面

STEP8、再倒入蘑菇紫甘蓝炒啊炒,最后放入西兰花,胡萝卜、玉米粒和意面,加入适量高汤或清水,加入宝宝奶油块略微炖煮。

北极虾彩虹焗意面

STEP9、在可以入烤箱的碗中倒入一半的杂蔬意面,然后把虾仁和虾籽摆在上面

北极虾彩虹焗意面

STEP10、撒上一层马苏里拉芝士

北极虾彩虹焗意面

STEP11、再把剩下的面倒入碗中,烤箱230度预热

北极虾彩虹焗意面

STEP12、再在上面铺上一层马苏里拉,撒上欧芹碎,入烤箱10分钟,表面上色奶酪融化就好啦,具体时间根据意面的量和烤箱温度自行调整,奶酪化了,表面上色就可以了

北极虾彩虹焗意面

STEP13、香喷喷点的北极虾彩虹焗面就做好啦

北极虾彩虹焗意面

STEP14、宝宝吃,没有放太多奶酪,但是也可以拉丝哦

北极虾彩虹焗意面

STEP15、开吃吧

北极虾彩虹焗意面

意面 北极虾 彩虹

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