奶香海鲜意面

小提醒

1.菜可以一起炒也可以最后摆盘的时候拌进去 2.如果用紫甘蓝一定要注意,小心把面染色,所以要最后摆盘的时候再放 3.奶油味比较浓,大家可以根据喜好调整奶油的量或者使用牛奶代替部分奶油

配料

  • 紫洋葱 (1头)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 菜(紫甘蓝或荷兰豆或西兰花) (少量)
  • 淡奶油 (200g左右)
  • 意面 (450g)
  • 蟹棒 (6根)
  • 虾仁 (250g左右)
  • 盐 (1小勺)
  • 鸡精 (2小勺)
  • 蒜 (4-5瓣)
  • 橄榄油 (少许)

做法步骤

STEP1、将洋葱切成碎状;蒜切成碎末;胡萝卜切片;菜焯水;蟹棒斜切成1cm左右的宽度;意面煮熟,过一遍水备用

STEP2、起油锅,放入橄榄油,放入洋葱及蒜煸出香味

STEP3、放入胡萝卜、虾仁、蟹棒翻炒,放入意面、淡奶油,一同翻炒均匀

STEP4、炒出香味后放入菜、盐、鸡精,炒熟(如果是紫甘蓝就不放,当道出锅后直接放入盘子拌匀吃,否则会使面条变色)

STEP5、最后摆盘吃即可!

意面 海鲜

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