韩式泡菜拉面

小提醒

热量:602kcal碳水化合物:61g蛋白质:22g脂肪:34g脂肪:18g钠:1694mg钾:925mg膳食纤维:5g糖:5g维生素A:26.1%维生素C:2.7%钙:5.7%铁:28.1%

配料

  • 植物油 (1汤匙)
  • 香菇,切成薄片 (5个)
  • 韩式辣白菜泡菜(김치),切成较大的块 (100g)
  • 泡菜汁 (60ml)
  • 鸡汤或蔬菜高汤 (600ml)
  • 韩式辣椒面(고춧가루) (2茶匙)
  • 糖 (¼茶匙)
  • 香油 (1茶匙)
  • 韩式方便面 (1包)
  • 葱,切丝 (1根)
  • 注:1茶匙=5g,1汤匙=15g

做法步骤

STEP1、在一个中等大小的锅里热油,加入香菇片翻炒3分钟。

韩式泡菜拉面

STEP2、加入切碎的泡菜,再炒2分钟。

韩式泡菜拉面

STEP3、加入泡菜汁、高汤、韩式辣椒面、糖和香油。大火烧开后转小火煮5分钟。

韩式泡菜拉面

STEP4、同时,另煮开一锅水,打开方便面包。方便面调味包可以直接丢弃不用,如果想放也要少放一点。按照包装说明煮好面条。

韩式泡菜拉面

STEP5、把煮熟的面条捞出后放到碗里。再把煮好的泡菜高汤倒在面条上,再撒上葱花。也可以直接把面条放在汤锅里煮,注意不要溢锅。

韩式泡菜拉面

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STEP7、下一篇将介绍泡菜饼的做法。

韩式泡菜拉面

泡菜 韩式泡菜

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