超简单藜麦糯米饭团

小提醒

超简单也就没什么小贴士了,有什么问题给我留言,我们一起学习!

配料

  • 圆糯米 (两杯(电饭锅量米杯))
  • 无淀粉火腿 (一小块)
  • 玉米粒 (150克(罐头滤水))
  • 三色藜麦 (一大把)

做法步骤

STEP1、准备材料

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STEP2、糯米洗干净泡水一夜,其间换几次水,天气热记得放冰箱冷藏

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STEP3、藜麦在水笼头下冲洗到水清澈,放水泡几个小时,然后沥干水放冰箱冷藏

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STEP4、蒸锅铺上硅胶垫,把泡好的糯米和藜麦放入锅内蒸

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STEP5、吸饱了水的糯米和藜很容易熟的,这量我蒸了15分钟,口感不软不硬正好。出来的糯米种藜麦颜色真的很诱人。

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STEP6、找个大盆,把蒸好的糯米和藜麦倒进去。

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STEP7、趁热加入糖

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STEP8、加入盐

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STEP9、适量的寿司醋

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STEP10、拌匀

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STEP11、再加入玉米粒

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STEP12、最后加入先煎好的火腿粒

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STEP13、使劲拌匀,饭团的饭就完成了

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STEP14、铺上保鲜膜,弄点饭铺平

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STEP15、洒上你喜欢的任何料,我用的是酥脆肉松

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STEP16、挤上沙拉酱

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STEP17、再用点饭盖住

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STEP18、包起,随你怎么包都行

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STEP19、美味的藜麦糯米饭团完成了

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STEP20、包了一堆,感觉自己好富有啊!家有屯粮心不慌!

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