海苔饭团

小提醒

快手晚餐,所以没加肉类进去了……五岁的小盆友15分钟内光盘了

配料

  • 熟海苔 (适量)
  • 熟白芝麻 (适量)
  • 西兰花 (适量)
  • 米饭 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 黄瓜 (2片)
  • 小番茄 (1个)
  • 味极鲜 (1勺)
  • 香油 (半勺)

做法步骤

STEP1、西兰花用盐水浸泡后煮熟(煮的时候加两滴油颜色会更绿)

海苔饭团

STEP2、西兰花摆盘淋上少量香油和味极鲜即可。

海苔饭团

STEP3、熟海苔、熟芝麻和米饭拌匀

海苔饭团

STEP4、加入适量味极鲜搅拌均匀后装入饭团模型定型摆盘

海苔饭团

STEP5、煎个她特意点的心形鸡蛋,圆的是我塞我牙缝的

海苔饭团

STEP6、装盘。

海苔饭团

海苔 饭团 海苔饭

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