STEP1、准备:所有菜烫一下,切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用
STEP2、肉焯熟
STEP3、锅里放油,先加入牛肉翻炒,然后加入不好熟的菜,翻炒均匀
STEP4、加水,没过牛肉,加牛肉浓汤宝煮化,把米饭放进去。全程大火,米饭煮散以后,放叶类菜,收汁(2岁以上宝宝可加盐和少许酱油提鲜)
STEP5、到这种程度,出锅。
牛肉 辅食 蔬菜