培根菠菜杂粮饭团
小提醒
配料
- 杂粮饭 （（白米，糙米，荞麦米））
- 培根
- 菠菜
- 熟黑芝麻
- 熟白芝麻
- 盐
做法步骤
STEP1、杂粮饭煮好备用。菠菜洗净热锅焯水15秒，捞出过冷水沥干，切成碎末，用适量香油和盐拌匀备用
STEP2、将菠菜、黑白芝麻和杂粮饭拌匀成菠菜饭，取适量菠菜饭在保鲜膜中，挤压成团
STEP3、将菠菜饭团稍微整形成椭圆状，放在培根一端，卷起，收口朝下，入煎锅煎熟即可
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