火锅

炒火锅底料做牛油火锅，黄磊改良版

多年嗜辣，最喜火锅，牛油底料的麻辣刺激，蒜泥料的味蕾冲击，菌汤的鲜香，随心搭配的绿色蔬菜，加上手切薄片的牛上脑，还有什么比吃一顿火锅还幸福，那就是。。两顿。。。小贴士里有详细的辣椒分类。看后不会买错

锅底料火锅底料火锅锅底底料火锅底牛油黄磊牛油火锅

黄鸭叫火锅底汤

因为我在家里实在不想一个人吃吃到一半就会冷掉的饭，所以准备自己搞火锅。一个人吃火锅不寂寞，寂寞的是火锅出来吃不完。所以这个菜都是一人份，人多的请自主加材料。

火锅锅底黄鸭叫火锅底黄鸭火锅底汤

味道零失误的火锅

周末在家煮个锅我觉得火锅最重要的是酱其他食材开心就好

火锅火锅

火锅

你最爱的火锅，原来自己做更好吃

火锅火锅

平底锅版网红卜卜贝火锅

跟同事一起去打卡了网红卜卜贝，本来自己也喜欢吃贝壳类的，回家之后就一直在用这个创意打边炉

火锅卜卜贝

可以是火锅-羊肉白菜煲

煮好的羊肉锅里面添加任何喜欢的菜类，菌类都是“一口”上好的火锅！

白菜羊肉火锅羊肉白菜白菜煲

拌菜的做法

煮菜拌面凉拌万能油泼辣子

不管是做菜还是煮面还是凉拌都很好用哦，百搭

凉拌辣子油泼辣子煮菜油泼

凉拌菜鸡丝豆腐

平时我经常买回来豆腐切片冻起来，吃时蒸一蒸，和面筋似的，还有鸡肉，金针菇，都可以蒸好了晾凉后凉拌，配点黄瓜木耳海带丝紫葱头西蓝花紫甘蓝什么的都可以，想吃什么调什么。干海带丝泡发洗净分袋冰箱冷冻，吃时提前拿到冷藏化冻。小伙伴儿可以随意搭配食材，荤素搭配都可以，想吃什么准备什么。调料我用的很简单，就生抽，腊八醋，橄榄油，也可以调芝麻香油，其实越简单越能体会到食材的本味。我用的生抽是厨邦特级鲜味生抽，醋是腌腊八蒜的醋，我用水塔的，3.5醋酸，我觉得比别的调味香。

豆腐凉拌菜鸡丝拌菜凉拌

凉拌香醋咖哩野菜鸡丝

浅嚐一口吸附饱满酱汁的鸡肉丝，红葱头的油葱香搭配黑胡椒略带微辣的颗粒口感，完全感受不到油腻，取而代之的是黑胡椒的辛香，两者不抢彼此风采，搭配柠檬汁微酸解腻的作用，整体味觉令人惊豔。

野菜鸡丝凉拌

懒人做蒜香鸡根翅拌炒米粉

用的是小电炒锅，油适量就行，

米粉炒米粉炒米香鸡鸡根蒜香鸡鸡根翅

爽辣凉拌鲫鱼

吃完一顿鲫鱼充满了耐心

鲫鱼凉拌凉拌鲫鱼拌鲫鱼凉拌鲫鱼

凉拌菜6⃣️-凉拌豆腐丝

夏日常见的凉拌菜之一。送给每位需要凉拌菜来给夏日餐桌调和和增色的食友。

豆腐凉拌菜凉拌豆腐拌菜凉拌豆拌豆腐凉拌豆腐丝拌豆腐丝凉拌豆腐丝

蒸

清蒸比目鱼/石斑鱼/鲑鱼/黄鱼/鲈鱼

谁还不会蒸鱼呀可是为什么蒸出来的鱼有些老有些嫩？除了买一尾好鱼，鱼的肉质本来就滑嫩以外，蒸鱼前的腌制、蒸鱼的火候和时间、以及最后的佐味，对蒸鱼都还是有影响的。左口鱼（比目鱼）较薄，蒸的时间短，如果是石斑鱼或者鲑鱼，就要适当延长蒸的时间。仔细看步骤中的补充哦！

石斑鱼黄鱼鲑鱼比目鱼鲈鱼清蒸斑鱼目鱼石斑清蒸比目鱼

营养蒸菜---南瓜蒸排骨

是餐桌常见食材，因为它物美价廉，并且可作为主食，也可作为菜肴深受很多人喜爱。第一品尝到这个菜品，概是2003年，是在一家蒸菜馆，当就被这道菜特殊口感征服了，是甜糯，排骨是清香。后来在家自己试了，可以说是失败告终，不是太软烂了，就是排骨没蒸熟，那哪里像现在网络这么发达，想吃什么不会，网一搜什么能跟，但是正宗吃货我找不到师傅，就继续尝试，试了后，终于成功了！成功了之后，年，这特意拍了步骤图，编辑个菜谱记录一下，分享给家！

南瓜排骨蒸排骨蒸菜营养南瓜蒸排骨南瓜蒸

连鳞榄角蒸边魚

我特别爱吃清蒸的东西，这种做法特别鲜美！清蒸鱼是最能吃出食物本味的做法之一，做法简单，调料也简单，但这样的做法对于食材就有了要求！这次特地选用了【胡姬花古法小榨花生油】，它精选当季红衣胖花生，慢火全烘炒，传承百年功夫拿捏炒料火候，花生熟而不焦，香而不糊。传承古法小榨技艺精髓，小榨机限量压榨，滴滴矜贵！并且取的都是初榨精华！严格控温，花生保持原香，久而不变！这样的好油特别符合我对食材的高标准要求，这次使用这款【胡姬花古法小榨花生油】来制作广式蒸边鱼，真的特别鲜美！

榄角

蒜香蒸茄子#森歌小厨#

大家好！我是森小歌，今天给大家带来的美食是蒜香蒸茄子。作为一个美食颜控小编我平时点菜都是选好看的像茄子这种容易氧化的食材煮出来软烂还变色，看着着实没胃口之前有一次吃到朋友做的"蒜香茄子"这道菜才让我对茄子刮目相看喷香软糯，丝毫没有我想象中的那种油腻感和软烂变色的外表跟朋友请教后，才知道原来做法超级简单并且这道菜不用炒不用炸简单记住2个诀窍就可以让做出来的茄子颜色十分漂亮接下来森小歌就为大家分享一下这道菜的制作方法！

茄子蒸茄子

蒜香土豆蒸腊肠

广式腊肠,土豆,蒜,味极鲜,蒸鱼豉油

土豆腊肠蒸腊蒸腊肠

农家蒸三样

时间：约20-25分钟难度：零厨艺份量：12人份

干锅

干锅孜然牛排骨

1、牛排骨让卖肉滴大叔帮忙剁好，自己在家不是很好剁，很硬的，煮之后会有点缩，所以剁的大块点2、记得放洋葱，可以增加肉的鲜甜度，煮羊排的时候也要放点3、没有高压锅的话，用炖锅估计时间比较久哈要

排骨牛排牛排骨孜然

干锅鸭膀

喜欢啃骨头么？这个适合你喜欢喝啤酒么？这个适合你

锅鸭鸭膀

不下厨的姐~也能搞定的干锅鱼

我老公最喜欢吃鱼可以我最不擅长做鱼，每次除了清蒸就是清蒸因为清蒸是没有一点技术含量的可吃多了，也会想吃红烧的呀！但红烧鱼我烧了千百遍，怎么也烧不出他丈母娘烧的那个味来！后来有一次去外面吃饭，点了个干锅鱼咦咦咦…那味道别说他爱吃，我都喜欢于是回家第二我就开始做起来，第一次不是很好！到了第二次那味道杠杠滴啊连我自己都崇拜自己，自从有了干锅鱼，再也不怕他说“我想吃鱼了”

锅鱼

干锅土豆

换种方法吃土豆，好吃的呀！更多减脂餐和饮食小常识可以订阅公主号：厨小花，你我值得拥有更多天然美味！

土豆锅土豆

香辣干锅虾

百吃不厌的干锅虾，米饭手来也

锅虾香辣

干锅土豆牛肉条

牛肉,土豆,花椒,干辣椒,青蒜,干锅辣酱,白糖

土豆牛肉土豆牛肉牛肉条肉条锅土豆

红烧

蒜香红烧茄子

这道菜的茄子不油炸，低油低盐的做法让它吃起来很健康！

茄子红烧茄子烧茄子红烧烧茄红烧茄

红烧鱼头豆腐@糖醋熏鱼

远亲不如近邻，朋友一有好吃的总是想着我们，这回给我们拿来了重达17斤的花鲢鱼中的鱼头和鱼身，吃不完，两种烧法。

豆腐鱼头红烧鱼熏鱼红烧鱼头红烧糖醋烧鱼鱼头豆腐烧鱼头红烧鱼头

红烧大黄鱼

简单，美味。营养丰富的海产品啊！大黄鱼的protein杠杠的！

黄鱼大黄鱼红烧

红烧黄花鱼

分享健康食谱的欢喜吖

黄花鱼红烧黄花鱼黄花红烧花鱼烧黄花鱼

红烧黄鱼

1、没有毛豆、青椒可不放；2、收汁前，尝咸淡，如果觉得淡，可适当放点盐。

黄鱼红烧黄鱼红烧烧黄鱼

红烧黄辣丁

黄辣丁,酱油,老抽,姜,蒜,葱

红烧黄辣丁辣丁烧黄辣丁

煮

麻辣水煮鱼

一道红红火火，麻辣鲜香的川菜，很适合全家人欢聚一堂时来享用。我家做水煮鱼习惯用龙利鱼柳，无刺口感又鲜嫩，老人和小孩子也可以放心地吃。关于配菜可以很随意，喜欢什么就放什么，常见的有黄豆芽、莴笋、芹菜等，爱吃菜的就多加一些。

水煮鱼麻辣水煮鱼麻辣水煮煮鱼

麻辣水煮鱼新手也能当大厨片出大片鱼片

很多小伙伴在家制作水煮鱼都会烦恼，为什么在家鱼片就不能切成饭店的大小为什么鱼片柴柴的不好吃难道饭店的草鱼比较大难道厨师秘方汤圆妈在这里就用一斤半的小草鱼切出饭店一样大的鱼片来制作水煮鱼片。而且还让制作出来的鱼片鲜嫩好吃爽滑异常快快来学习起来吧

水煮鱼鱼片麻辣水煮鱼麻辣水煮煮鱼片鱼

水煮牛肉片超级简单做法

水煮牛肉片是的一种传统四川菜式，几乎四川家家户户都会做。吃着非常爽的是那鲜、香、烫、辣的感觉。

牛肉水煮牛肉肉片煮牛肉做法水煮牛肉片

水煮肉片

看了中餐厅第一季张亮做的水煮牛肉，超级想吃，可是自己又不能吃牛肉，但这对一个吃货来说不是什么难题不能吃牛肉那我吃猪肉呗，所以当天晚餐我就行动起来，也没特意去买菜，就把冰箱有的材料组合在一起，可是味道超级棒！可以说非常简易非常好吃零失败（不喜欢豆瓣酱的小伙伴，可以自由发挥调酱料，步骤3里有详细介绍）

水煮肉片肉片水煮煮肉水煮肉水煮肉片

水煮鱼片

好久没来啦，特别喜欢烧菜，喜欢看到吃饭的人吃的津津有味，特别有成就感这个菜既简单，又好吃，又下饭

水煮鱼鱼片水煮鱼片水煮煮鱼

水煮鱼片

饭店里的水煮鱼片，更多像油煮鱼。自己在家做，不需要那么多油，也更干净入味，一大盆够一家人海吃。对于爱吃辣的人来说，绝对值得推荐。

水煮鱼鱼片水煮鱼片水煮煮鱼

煎

巨好吃的糖醋煎蛋

是小时候吃过的味道，甜甜的香香的，是我们最爱的糖醋煎蛋啊

煎蛋糖醋

奶香味煎吐司片

打碎一个鸡蛋，有两种方式，一种方式是给它外力，另一种方式是，让鸡蛋自己打碎自己。在外力下，鸡蛋打碎了，鸡蛋走向的是毁灭；鸡蛋自己打碎自己，是新生命的诞生。如果你不想让外力打碎自己，那就像鸡蛋一样，不断地积聚内在的力量，去自己打碎自己，在自己打碎自己中突破自己、超越自己，实现重生，去获得新的生机和希望。致努力生活的每一个人。

吐司煎吐司吐司片

香煎糖醋罗氏虾

每一次在实践中都会有收获。今天和大家一起分享罗氏虾怎么做才好吃让你吃了停不下来

糖醋香煎罗氏虾

香煎刁子鱼

刁子鱼加盐腌制放阳光下晒几个小时，吹干后再烧真是太好吃了，大家可以动手试试。

刁子鱼香煎子鱼

正能量之香煎小土豆

一个人滴晚餐，必须正能量！

土豆香煎小土豆

孜然煎秋葵简单版

第一次吃孜然烤秋葵，还是上个月陪儿子去三亚旅游时，在一家酒店的海鲜自助餐厅里吃的，当时觉得味道还行吧！回到家，突然想吃了，那就自己来做呗！其实个人觉得做法蛮简单的。在家自己弄，利用家里的材料，也可以轻松搞定，越简单版越好，效果也不错！

秋葵孜然

炸

无需油炸的糖醋小排

越吃越上瘾的糖醋小排

糖醋小排油炸糖醋小排

空气炸锅版咖喱鸡腿鸡翅根

跟Ruby学的又一道可选的快手下饭菜！

咖喱鸡翅根鸡翅鸡腿鸡翅根咖喱空气炸锅咖喱鸡腿鸡腿鸡翅

空气炸锅版蒜香鸡翅

家里的炸锅闲置很久了，打算让它重新出山，简单的蒜香烤翅走起！

鸡翅香鸡空气炸锅蒜香鸡翅蒜香鸡

五香炸肉家庭版

老公和宝宝属于肉食动物，让我怎么减肥，空有减肥的心，却有一个吃货的胃

炸肉五香

超级简单好吃的炸鱼柳

很简单哦

炸鱼鱼柳简单好吃

外酥里嫩Q弹奶香脆皮炸鲜奶

1、一定要小火熬，而且要不停搅拌且搅拌均匀，不然会有结块，影响美观哦；2、面粉不需要太多，可以少放点避免浪费；鸡蛋液一个刚好用完；面包糠比较费，因为总会结小块，奶条粘上就会一坨一坨不好看；3、还有糖要放多点，如果不甜就会比较腻

炸鲜奶脆皮鲜奶

卤

卤味小炒牛肉

自己做菜必须干净，细心的去做是一种享受，一种成就

炒牛肉牛肉卤味小炒牛肉小炒

五香卤花生

与柴米油盐类似，花生在我们生活中并不起眼，随处可见。关于它的故事，印象最深的是许地山先生的《落花生》一文，花生何落之有？原来花生是独有的地上开花、地下结果的植物，落花之后而生果，又名“落花生。小小花生，有人爱它油炸后的酥香，也有人爱花生成酱或糕点的好滋味。在初秋，我们用它做一些家常小食，香软养人，莹润秋燥。

花生五香卤花生卤花

很香嫩改良版能和卤味店媲美的五香牛肉

们都喜欢吃，各种红烧，炖汤，卤味，她们喜欢不断学习烹饪，调味，卤真绝美！多时候都过年时，卤味，们都拿着当零食吃，但平时工作太忙，没有时间时候便会卤菜店卤吃。这两天又块儿，开始他们希望红烧着吃，说不如自己卤吧，卤味，味道真！卤味道卤以，定要晾干时间久点，放冰箱冰镇，这时卤有韧劲，切起感觉爽，如果你觉得口味凉，可以放微波炉加热分钟，加热卤味道也独特，软绵绵，尤其胶质，口感丰富。但，在切，卤定要拿出晾干，放冰箱冰镇，试过，刚刚从锅中拿出卤，质比较软，不容易切。所以要，真要花心思，花时间“服务”它，才能满足你味蕾

牛肉五香牛肉卤味五香五香牛肉香牛肉

五香卤牛肉

卤味是年节以及出游季的首选必备食品

牛肉卤牛肉五香

五香卤肉卤蛋

超级下饭的卤肉，五花肉要选肥瘦相间的，做好的卤肉和卤蛋泡上一下午，汤汁更浓郁，肉和卤蛋都更入味更好吃！中午开始做，晚饭加热吃刚刚好！

卤蛋卤肉肉卤五香

五香卤牛肉的做法

很长段间里，卤心性别。如果它能化作人形，定须髯美、身长九尺英雄，抵如《龙八部》乔峰。把这种“偏见”归咎念书被语文师摁着头皮读《水浒》。被逼梁山好但凡小馆子，标配之“壶好，二斤”。口吃，碗，快意恩仇！许因看粗线条壮捆绑，所以他菜比，卤总显粗糙木讷。直到己卤才发，亲手卤，懂它细巧。好卤先卤。“卤”每厨房外绝学，很多庭，卤。滋平凡抽、抽神秘美感。卤，八角、桂皮、沙姜、草果、叶、椒、陈皮、丁、蔻。八角带浪漫甜，桂皮陈皮，丁，卤……，如果材准备比较麻烦，卤。无论何，卤，比滋，更讲究致。让这整特立独行食材水乳交融还热

牛肉卤牛肉做法五香

煲

咖喱土豆豆腐煲

土豆,豆腐,青椒,红椒,红萝卜,姜,咖喱膏,咖喱粉,椰浆,盐,酱油,小金桔（或小青柠檬）

豆腐土豆咖喱土豆咖喱豆腐煲豆豆

咖喱牛肉煲

每次去香港都必点爱吃的道菜，而且经济实惠，可以点咖喱牛肉/鸡肉饭一份也才50块港币左右。香港的咖喱煲不像泰国的那么油腻味浓。口味不不那么重。

牛肉咖喱牛肉咖喱牛肉煲

中餐厅3鱼香茄子煲

肉末,葱、姜、蒜,油,辣椒面,茄子,醋,糖,豆瓣酱,生抽,生粉

茄子鱼香茄子茄子煲鱼香茄子煲鱼香中餐

鱼香茄条不确定是不是煲

油腻青年男子做的油腻茄子，味道还可以！

茄条鱼香鱼香茄条

降火靓汤萝卜煲小排

很家常的汤，没有难度哦！降火靓汤

萝卜小排靓汤萝卜煲

黄咖喱海鲜煲

泰式咖喱海鲜煲，简单快手菜，一锅熟，浓浓的咖喱椰奶香，鲜甜的海鲜汤绝对的勾魂，一包搞掂。

海鲜咖喱海鲜煲咖喱海鲜

烧烤的做法

奶香焗意面北鼎烤箱食谱

太喜欢烤到微融的芝士了，感觉和一切都很搭呢配上用牛奶煮成的奶酱意面和任何你喜欢时令蔬菜，烤箱轻松一烤就是一份奶香十足的焗饭了菜谱份量可做一人份

意面食谱烤箱烤箱食谱

蒜香软法北鼎烤箱食谱

咸味面包C位我颁给香软法，因为它太！香！了！口气吃条还觉得刚够塞牙缝。了，面团简单，香，扶墙推荐按照我原来，这就跟菜样，要这少点，那多点，出来根本就不码事。尊重原尊重味道，笔芯。了，表面会稍微脆点儿，面包冷却后还会回软，毕竟软法。

食谱烤箱烤箱食谱

蒜香烤馍

馒头,大蒜,黄油,盐,香菜

烤馍

蒜香烤翅根

感谢网友配方，备忘

翅根烤翅烤翅根

烤巴沙鱼柳

鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤料之前把水倒掉，口感焦脆

巴沙鱼沙鱼鱼柳巴沙鱼柳

烧烤爱好者版孜然土豆

喜欢吃烧烤，常吃又怕上火，做个孜然土豆来解解馋！

土豆烧烤孜然孜然土豆

焖

焖三文鱼头

中餐厅张亮的做法，更简单味道棒棒哒！

三文鱼头鱼头三文鱼

小魔女厨房咖喱土豆焖鸡块

₍⸝⸝›‹⸝⸝₎真的很入味的咖喱鸡！喜欢吃咖喱的朋友不要错过裂墙推荐这款咖喱粉！比外面直接买咖喱回来做要好吃辣度可以自己调真的是个不错的选择！

土豆咖喱土豆鸡块咖喱厨房焖鸡土豆焖土豆焖鸡

黄焖鲫鱼

下午钓鱼群里一帮哥们在晒自己做的鱼，有干炸的有红烧的有清蒸的有剁椒的……看得俺口水止不住滴往下流啊，还好冰箱有上周水库钓的几条野生鲫鱼，拿出来咱也解解馋！还是那句话：做鱼我是认真的！！！

鲫鱼黄焖焖鲫鱼

油焖小龙虾

一次就能成功的小龙虾。心心念念的小龙虾，自己钓，自己做，美味干净，吃得放心。完全不用火锅底料，这样焖出来的小龙虾也超级入味。好吃到爆哈哈哈哈。

小龙虾龙虾小龙油焖油焖小龙虾

黄鱼鲞焖饭

根据田螺姑娘的食谱改编

黄鱼焖饭黄鱼鲞鱼鲞

麻辣要用甜来配红焖小龙虾

今天是“六一”国际儿童节，适逢周末休闲，来一道百试不爽的麻辣油焖小龙虾吧，这可是女士们的最爱…

小龙虾龙虾麻辣小龙

炖

茄汁炖丸子

时间：约30-40分钟难度：有点挑战份量：2人份

丸子茄汁炖丸子

砂锅蒜香活虾炖冬瓜

虾,料酒,盐,大蒜,姜,冬瓜片,葱,生抽,老抽

冬瓜砂锅炖冬瓜活虾

咖喱孜然炖土豆

土豆,孜然,咖喱块儿,盐,五花肉,料酒

土豆炖土豆咖喱孜然

巴基斯坦风味炖鸡块

偶然被朋友分享这道菜，虽然没有尝到，但是看起来很好吃，于是就迫不及待的动手了，结果超级简单又美味，分享给大家，喜欢的话留下评论哦

炖鸡鸡块炖鸡块

砂锅炖草鱼

可以任何鱼，草鱼肉多，价格便宜。亲民首选【抖音上看到的】北冥有鱼其名为鲲鲲之大一锅炖不下化而为鸟其名为鹏鹏之大需要两个烧烤架一个椒盐一个微辣来瓶雪花我们一起勇闯天涯！

草鱼砂锅炖草鱼砂锅炖

红咖喱牛肉炖土豆

比较喜欢红咖喱牛肉，所以按自己的口味加了土豆和洋葱，土豆融化在咖喱中之后味道会更香

土豆牛肉牛肉炖土豆咖喱牛肉炖土豆咖喱牛肉炖肉炖土豆红咖喱

爆炒家常菜

香辣炒花甲

夏天就是吃花甲的季节这个菜谱，既保留花甲的鲜味，又增加了辣味

花甲炒花甲香辣辣炒花甲

辣炒花甲

初秋除了烤串就是辣炒小海鲜了，小酌、佐餐万能小菜，超级简单，好吃到停不下来……

花甲炒花甲辣炒花甲

试试这样炒孜然牛肉，快速又松软

稍稍翻炒就加入水呵。

牛肉孜然牛肉孜然炒孜然牛肉

泰式黄咖喱炒蟹

泰式黄咖喱炒蟹是东南亚最具代表的名菜之一，浓烈的咖喱香味结合梭子蟹的鲜香味道别具一格。

咖喱炒蟹

辣炒花甲

初秋除了烤串就是辣炒小海鲜了，小酌、佐餐万能小菜，超级简单，好吃到停不下来……

花甲炒花甲辣炒花甲

辣炒翅根

鸡翅根,胡萝卜,洋葱,葱、姜,八角,花椒,酱油,鸡精,盐,蚝油,料酒

翅根

汤的做法

胡辣汤

熟牛肉,木耳,干黄花菜,粉条,豆腐皮,海带丝,花生米,素鸡翅,淀粉

胡辣汤辣汤

补钙营养土豆牛奶浓汤

土豆浓汤非常受孩子们的欢迎，朋友们可以试试看

牛奶土豆浓汤营养

食戟之灵白色浓汤咖喱乌冬面

【食戟之灵】动漫还原第十五章动漫第一季第二十三集丸井之逆袭料理【时间】2019.09.27

乌冬面咖喱浓汤乌冬

营养丰富的番茄鱼汤

黄颡(骨)鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，加点番茄豆腐炖汤，味道鲜美，老少皆宜

番茄鱼汤番茄鱼营养茄鱼番茄鱼汤

培根奶油土豆浓汤

第一次喝奶油浓汤是在必胜客香浓回味无穷很喜欢自己学着做了也很不错嘛！

奶油土豆培根浓汤油土豆土豆浓汤

味鲜色美的面条汤

一家人都爱吃的鲜味西红柿鸡蛋面笔芯！

面条面条汤

炝拌

营养减肥好菜炝西蓝花

西兰花,盐,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,花椒,辣椒

减肥营养西蓝花好菜

炝锅鱼

鲈鱼,花椒,葱,干辣椒,姜,香菜,料酒,盐,芹菜、花菜、黄瓜、针蘑等,大蒜,淀粉,生抽,郫县豆瓣酱

锅鱼炝锅鱼

奶香黑麦炝面馒头

杂粮馒头都比较散，喜欢有层次感的炝面馒头！黑麦馒头做出撕皮吃的馒头好方法就是炝面，往里揣面！必须往里揉干面粉

馒头面馒头

葱炝梭子蟹

梭子蟹很鲜肉质细腻鲜美

梭子蟹梭子

椒油炝大头虾

新鲜大头虾（或竹节虾、草虾）,花椒,葱姜,料酒,生抽,盐

椒油大头虾

炝大虾

海虾,蒜,姜

大虾

腌

腌糖醋洋姜

洋姜，最常见的吃法就是制。洋姜“FU洋姜，不知道那个字怎么写，只知道人们都这么念。颜色很深，深如酱色，口味酸甜，或许甜要点吧？市场上卖，不过只个如昙花现般的老婆婆卖的，看起来像是早年所见过的感觉。不知道那个老婆婆还会不会现，也不知道怎么。四下搜寻，检这个法，不知道会不会是早年的味道？等待的时间不算长，10天。听起来不长，而距制作的时间，却感觉却好像个世纪那么远。按照封条的时间开坛，天，因为不空。切片，撒味精，淋香油。评价是，这个味道还不错。不过，要自己说么。大料的味道是不是点太突，而花椒也可以略略少两颗。

洋姜糖醋

酸甜腌萝卜

一直喜欢酸甜口的我终于把魔爪伸向了糖醋白萝卜

萝卜腌萝卜

酸甜口脆腌黄瓜

早餐必备喝粥必备闲来无事不知道想吃啥必备以下是无油版本，也没有姜片和蒜片（原因是老公不爱吃）所以省去好多工序也很快手

黄瓜腌黄瓜

爽口开胃菜：腌萝卜片

菜谱中的调味品可以根据自己口味调整

萝卜腌萝卜萝卜片开胃菜

腌制糖醋酸菜

今天在外面吃了东北冷面。上面放了酸菜。所以自己就动手做了起来。