STEP1、准备适量的炒黄豆。
STEP2、田鸡先处理好,去除内脏什么的,然后锅里煮点水,先焯一焯……然后再过冷水,把皮表面的那层滑滑的东西刮掉,然后洗净切块。再用适量的盐、料酒腌制一下。
STEP3、紫苏洗净,切碎。(梗也可以一起的,切碎点就行)
STEP4、姜切丝。
STEP5、热锅下油,又热后,放入姜丝爆香。
STEP6、接着放入腌制过的田鸡,炒一炒。
STEP7、接着放入切好的紫苏,炒匀。
STEP8、再放入炒黄豆,炒匀。
STEP9、然后放适量的水,稍微焖一下。
STEP10、焖好后,调入适量的盐、生抽,炒匀即可!
STEP11、紫苏田鸡就完成啦!