紫苏焗鸡排

配料

  • 紫苏 (一小把)
  • 鸡肉 (2块)
  • 鸡蛋 (一个)

做法步骤

STEP1、我用的是鸡肉,喜欢嫩滑的也可以用鸡腿肉。鸡肉洗净切成约0.5厘米厚。

紫苏焗鸡排

STEP2、切好的鸡肉用背两面拍松。

紫苏焗鸡排

STEP3、加入几片姜片,一个蛋清,一小撮盐,一匙料酒,一点胡椒粉拌匀。拌匀到鸡肉把蛋清料酒吸收完为止。腌制两小时。

紫苏焗鸡排

STEP4、腌制好的鸡肉一片片的两面拍上淀粉,锅里放油,油五分热的时候放下鸡肉,两面煎成金黄色后放在干净的碟子上备用。这一步和后面的几步都忘记拍照了,我也是服了自己哈哈哈

STEP5、我们先调个汁。准备半碗水,一匙蚝油,两匙生抽,拌匀备用。

STEP6、切些姜粒和蒜粒,紫苏取叶洗净。取一个砂锅放点油,油热后放下姜粒和蒜粒炒香,然后关小火放下紫苏和煎好的鸡肉。倒进上一步准备好调汁,中小火焗10分钟。

STEP7、10分钟后就可以开吃啦。香喷喷的,一定要趁热吃才好吃哦。

紫苏焗鸡排

紫苏 鸡排 焗鸡

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