紫苏青瓜炒虾仁

小提醒

这是一个快手菜,青瓜和虾都不能炒太久,炒久了虾仁会硬,青瓜会软烂不好吃,所以一定要快,还有青瓜炒前腌制过,后面的过程都不需要再加盐的

配料

  • 虾仁 (100克)
  • 黄瓜 (1根(大小适中))
  • 紫苏 (1到2根)
  • 盐 (少许(腌青瓜用))
  • 蚝油 (适量)
  • 酱油 (适量)

做法步骤

STEP1、青瓜削皮,切丁,撒入少许盐拌匀放一边备用,盐千万不要放多,放盐腌制一下的青瓜炒起来会更爽脆

紫苏青瓜炒虾仁

STEP2、紫苏洗干净,切碎备用

紫苏青瓜炒虾仁

STEP3、虾仁我是买现成的,自己剥的应该更好吃,所以下次再做我会买生虾自己剥,虾仁焯一下水,起锅放油放蒜姜爆出香味,放入虾仁翻炒几秒,把姜蒜片去掉,放入紫苏和虾仁翻炒几秒,再放入青瓜翻炒大约10秒到15秒(此时的青瓜会被腌出水,水不要)

紫苏青瓜炒虾仁

STEP4、调入一点点酱油和蚝油,搞定出锅!

紫苏青瓜炒虾仁

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