苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

配料

  • 巴沙鱼 (20g)
  • 颗粒面 (20g)
  • 鲜香菇 (5g)
  • 蛋黄 (1个)
  • 冬瓜 (30g)
  • 葡萄 (30g)

做法步骤

STEP1、巴沙鱼、鲜香菇、冬瓜、鸡蛋清洗干净。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP2、巴沙鱼、冬瓜、香菇切成小块。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP3、准备5克香菇、20克巴沙鱼、20克冬瓜(视频里数字有误)。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP4、放入拉拉神器全部处理成碎末。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP5、鸡蛋分离出蛋黄,打散备用。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP6、烧一锅水,水开后放入20克颗粒面。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP7、煮3分钟后放入所有碎末。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP8、再煮3分钟到食材变软。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP9、淋入蛋黄液,搅拌均匀。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP10、葡萄去皮,切成小块。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

STEP11、准备30克葡萄当手指食物。

苏蒂宝宝餐:香菇巴沙鱼颗粒面+葡萄

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