STEP1、丝瓜和番茄清洗干净。

STEP2、分别去皮、切碎。

STEP3、准备20克丝瓜和30克番茄。

STEP4、锅烧热，倒入2克油，放入丝瓜和番茄翻炒。

STEP5、加入少许水，小火焖煮10分钟。

STEP6、鸡蛋洗净，分离出蛋黄。

STEP7、加入15克面粉和5克玉米面。

STEP8、搅拌到基本无干粉的状态，再加入15克水。

STEP9、搅拌成粘稠的糊状。

STEP10、打开盖子，把面糊倒在漏勺上。

STEP11、用另一个勺子挤压面糊，让面糊透过漏勺掉入锅里。

STEP12、全部挤完后开大火煮3分钟。

STEP13、葡萄去皮，对半切开。

STEP14、准备30克葡萄当手指食物。