STEP1、炖盅加入10克大米和8克小米，洗净后加入120克水。

STEP2、预约煮粥。

STEP3、油麦菜洗净切块。

STEP4、番茄去皮去籽，切成小块。

STEP5、三文鱼洗净切块。

STEP6、准备10克油麦菜、10克番茄和20克三文鱼。

STEP7、烧一锅水，水开后放入油菜买、番茄和三文鱼，煮2分钟后捞出。

STEP8、碾压成粗糙的泥。

STEP9、粥煮好后盛出来。

STEP10、加入混合泥搅拌均匀。

STEP11、香蕉30克切成条状，当手指食物。