STEP1、准备好所需食材
STEP2、高粉、一颗鸡蛋、3克盐、250克纯净水将面糊和匀
STEP3、差不多一比一的比例加入纯净水将面糊调匀,盖上保鲜膜醒面两小时以上,做早餐建议提前一碗调好面糊冷藏保存即可。
STEP4、优形鸡肉
STEP5、我用了新奥尔良烤肉味,切片备用
STEP6、开始摊饼,先将平底锅烧热后加入适量面糊摊开,摊匀后加少许色拉油,将两面都煎匀,全程中火即可。
STEP7、打一颗鸡蛋撒上少许盐调味。
STEP8、摊好的蛋饼先铺一层紫苏叶再放上鸡肉,再铺一层紫苏叶再一层鸡肉。
STEP9、带上一次性手套将冰卷紧即可。
STEP10、一切二看看切面是不是很有食欲呢,一份美味早餐棒棒哦。