苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

配料

  • 颗粒面 (20g)
  • 包菜 (20g)
  • 平菇 (15g)
  • 猪肉 (25g)
  • 猕猴桃 (30g)
  • 玉米淀粉 (1g)
  • 油 (2g)

做法步骤

STEP1、包菜洗净,切小块。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP2、平菇洗净,切小块。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP3、准备20克包菜和15克平菇。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP4、一起再切成更小的碎末。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP5、猪里脊25克洗净,剁成肉末。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP6、加入少许水搅拌开,防止下锅时粘连。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP7、加入1克油和1克玉米淀粉,抓匀,放置一会儿。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP8、准备20克颗粒面。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP9、锅烧热,倒入1克油,放入包菜和平菇翻炒。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP10、加小半锅水焖煮2分钟。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP11、打开锅盖放入颗粒面,再煮3分钟。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP12、开盖放入肉末搅拌均匀,再煮2分钟就好了。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP13、猕猴桃去皮,切成小块。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

STEP14、准备30克猕猴桃当手指食物。

苏蒂宝宝餐:包菜肉末颗粒面+猕猴桃

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