曼食慢语泡椒牛蛙

小提醒

1.剪牛蛙时可以先把大腿剪下来,剪掉前面过长脚趾,然后将大小腿剪开。我觉得小腿肌肉是牛蛙上最好吃部分,建议尽量保持完整。再把大腿剪成两份,最后上可以剪掉前肢,躯干再剪成三份即可;2.烧牛蛙时也会用到啤酒,现在先用啤酒腌制一下会更入味;3.腌制牛蛙是比较重要一步,一定要有耐心,如果时间充裕,放冰箱冷藏腌制两小时左右味道更好;4.姜就是在坛子里捞起来姜,用普通姜代替也行。做法跟我之前做菜一样,把蔬菜部分换成就可以了,不知道小伙伴可以找之前食谱看看哦。然后我用品种是子弹辣,看起来像个小小子弹头,它肉比较厚,辣度适中,做牛蛙很合适。或者用普通野山代替也可以。另外,事先取一部分切碎,是为了让辣味更融入到汤中,怕辣话可以少切两个,根据自己喜好进行调整就好5.莴笋提前汆水,能让它在煮牛蛙时不会释放太多液,稀释汤味道,加盐则让莴笋更翠绿;6.炒牛蛙时注意热锅冷油技巧,等锅烧热后再倒油,别让油烧太热,然后下牛蛙。加上我这口店里在卖手打铁锅养得很好,炒出来牛蛙一般不太粘锅。不过蛙蛙肉是比较嫩,翻炒时注意不要太啦7.牛蛙炒好盛出后,可以用热水把锅清洗干净,这样后面菜品看起来也会比较清爽;8.要耐心地炒出红油才香哦,但它容易糊,建议转小火炒;9.中间煮牛蛙时,酸味会挥发一些,所以不要一次性把倒完,留一勺最后加,能再提提味;10.差不多煮好时候可以按个人喜好加点水,或者不加也行。另外,就不用再加盐了。

配料

  • 牛蛙 (3只)
  • 泡椒 (100g)
  • 泡椒汁 (100ml)
  • 莴笋 (1根)
  • 青花椒 (1小勺)
  • 香叶 (2片)
  • 姜 (20g)
  • 蒜 (8瓣)
  • 白洋葱 (1/4个)
  • 豆瓣酱 (2大勺)
  • 啤酒 (150ml)
  • 糖 (1小勺)
  • 白胡椒粉 (1小勺)
  • 小葱 (2根)
  • 腌制牛蛙

做法步骤

STEP1、用剪把牛蛙剪成小块后,清洗并沥干

曼食慢语泡椒牛蛙

STEP2、加入生抽、白胡椒粉、蛋清、蚝油、啤酒和玉米淀粉,跟牛蛙搅拌均匀,包上保鲜膜,放入冰箱腌制至少30分钟

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STEP3、白洋葱切块,泡姜切片,取4-5个泡椒切碎备用

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STEP4、煮沸一小锅水,加一点盐,放入去皮切成滚块的莴笋,汆至半熟,微微透明的状态

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STEP5、铁锅烧热,倒入多一点油,再倒入腌制好的牛蛙,等待几秒钟,让牛蛙定型后再开始翻炒

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STEP6、牛蛙炒到变色后倒出来,用滤网把油滤掉

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STEP7、把锅洗净后重新烧热,同样倒入多一点油,中火,加姜片、蒜瓣爆香,再加青花椒、香叶爆香

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STEP8、中间留个地儿,加豆瓣酱搅匀,转小火爆香

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STEP9、加入切碎的泡椒炒出香味,再加洋葱块和剩下的整粒泡椒翻炒

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STEP10、倒入泡椒汁,但要留一勺备用

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STEP11、等锅烧开后,牛蛙下锅,翻炒一下

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STEP12、倒入啤酒,略煮一两分钟至沸腾,让酒精挥发

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STEP13、加入汆过水的莴笋煮一下

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STEP14、快煮好时加糖、胡椒粉,之前剩下的那勺泡椒汁也加进去

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STEP15、关火,撒点葱段拌拌匀,出锅!

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