STEP1、用剪把牛蛙剪成小块后,清洗并沥干
STEP2、加入生抽、白胡椒粉、蛋清、蚝油、啤酒和玉米淀粉,跟牛蛙搅拌均匀,包上保鲜膜,放入冰箱腌制至少30分钟
STEP3、白洋葱切块,泡姜切片,取4-5个泡椒切碎备用
STEP4、煮沸一小锅水,加一点盐,放入去皮切成滚块的莴笋,汆至半熟,微微透明的状态
STEP5、铁锅烧热,倒入多一点油,再倒入腌制好的牛蛙,等待几秒钟,让牛蛙定型后再开始翻炒
STEP6、牛蛙炒到变色后倒出来,用滤网把油滤掉
STEP7、把锅洗净后重新烧热,同样倒入多一点油,中火,加姜片、蒜瓣爆香,再加青花椒、香叶爆香
STEP8、中间留个地儿,加豆瓣酱搅匀,转小火爆香
STEP9、加入切碎的泡椒炒出香味,再加洋葱块和剩下的整粒泡椒翻炒
STEP10、倒入泡椒汁,但要留一勺备用
STEP11、等锅烧开后,牛蛙下锅,翻炒一下
STEP12、倒入啤酒,略煮一两分钟至沸腾,让酒精挥发
STEP13、加入汆过水的莴笋煮一下
STEP14、快煮好时加糖、胡椒粉,之前剩下的那勺泡椒汁也加进去
STEP15、关火,撒点葱段拌拌匀,出锅!