减脂鸡肉馅饺子
配料
- 饺子皮 （500克）
- 鸡肉 （1块（约600克））
- 胡萝卜 （半根（50克））
- 香菇（新鲜） （3朵）
- 玉米粒 （100克）
- 茴香 （50克）
- 盐 （1勺）
- 耗油 （1勺）
- 料酒 （1勺）
做法步骤
STEP1、除饺子皮外的所有材料洗净。鸡肉剁成泥；香菇切片焯熟后切成小丁；胡萝卜切小丁；玉米粒可切可不切，茴香切细沫（吃不惯茴香的小伙伴可以不加。
STEP2、加入料酒、盐、耗油后把所有的馅料拌匀。饺子馅就好啦。
STEP3、上手开始包饺子。饺子皮是在菜市场买的，肉馅很足，这么多材料我刚刚把饺子皮包完，一共51个。
STEP4、煮熟开吃。简单快捷又营养减脂的饺子就好啦
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