STEP1、鸡肉切块
STEP2、放入手动绞馅机里
STEP3、搅拌成鸡肉泥状,当然也可以手动切馅
STEP4、胡萝卜,洋葱同样弄成馅状
STEP5、放在一起,加入油,酱油,盐一个方向搅拌均匀备用,本人不爱吃葱姜蒜等调料在馅里,所以用洋葱代替,也可以加入香菇啊,菠菜等食材
STEP6、放入电饼铛煎熟,也可以放明火平底锅中小火煎熟,放凉后就可以装保鲜盒或者袋中放入冰箱冷冻,吃的时候提前拿出来加热即可,
鸡肉 肉饼 早餐 鸡肉饼