懒人-烫芥兰

小提醒

非常清淡,适合孕妈,减肥、健身人群,如果喜欢吃蒜的,可以爆炒一些蒜汁浇上去完美

配料

  • 芥兰 (克)
  • 盐 (克)
  • 蒜 (瓣)

做法步骤

STEP1、非常简单,放水煮开,放喜好的青菜,放适量盐,煮熟了,放适量油,捞出来

懒人-烫芥兰

芥兰

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