嫩滑青椒肉丝

小提醒

借鉴川菜多油滑炒的技巧,创造肉丝滑嫩的口感。要点是:油要足够多且锅温不能降。请多看几次食谱再进行操作,以保证操作过程的快速流畅。

配料

  • 青椒 (150克)
  • 猪肉 (200克)
  • 蒜头 (2瓣)
  • 花椒 (1/2茶匙)
  • 油 (100克)
  • 腌肉调料
  • 盐 (1/4茶匙)
  • 生抽 (10克)
  • 老抽 (5克)
  • 生粉 (10克)
  • 油 (1茶匙)
  • 料酒 (1茶匙)
  • 糖 (1茶匙)

做法步骤

STEP1、备料。肉丝放入腌肉调料,一直抓揉至水分全被吸收,肉丝呈现粘粘的手感。

嫩滑青椒肉丝

STEP2、主锅放入油、蒜片、花椒,设置8分钟/V/反转速度1爆香。(反转是为了下一步加入肉丝)

嫩滑青椒肉丝

STEP3、爆香还剩3分30秒时,从顶部小孔迅速地,少量多次地加入肉丝(30秒内完成)。

嫩滑青椒肉丝

STEP4、将八分熟的肉丝倒出。

嫩滑青椒肉丝

STEP5、主锅倒回30克油,放入青椒,设置分/V/反转速度1。

嫩滑青椒肉丝

STEP6、最后1分30分

嫩滑青椒肉丝

STEP7、盛出享用。

嫩滑青椒肉丝

青椒 青椒肉丝 肉丝

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