STEP1、准备胡萝卜和生瓜各一个，因为吃不了太多，我只用了一半，用这样的工具擦出丝（上面的大孔）

STEP2、我是分开放的，也放在一个碗里，用量可以根据食量自己把握

STEP3、放入开水中焯2分钟断生

STEP4、捏出多余的水分

STEP5、打入1个鸡蛋，放2汤药面粉，半勺盐

STEP6、顺时针搅拌，捏干多余的水分是为了避免放太多面粉而影响口感

STEP7、热锅放油

STEP8、放入面浆，这里可以一个一个放入，然后压薄煎至两面金黄

STEP9、出锅了，忽略形状哈，颜值控可以压成圆形的，今天配了一碗南瓜米糊，营养早餐就齐活了