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冬瓜牛蒡茨實蜆湯的做法,冬瓜牛蒡茨實蜆湯的菜谱
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家常菜
冬瓜牛蒡茨實蜆湯
配料
冬瓜 (半斤)
姜 (1片)
茨实 (15克)
牛蒡 (1條)
蜆 (200克)
做法步骤
STEP1
、蜆先煮至打開,所有材料加入2000ml水,先煮滾再文火煮1小時,下鹽調味。
STEP2
、功效:去濕熱,舒緩口氣…
牛蒡
冬瓜
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