香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

小提醒

1.香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9克,磷31克,铁0.6克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等

配料

  • 瘦肉 (适量)
  • 大米 (适量)
  • 盐 (少量)
  • 香蕉 (一根)
  • 馄饨皮 (5-6张)
  • 马苏里拉奶酪 (适量)
  • 青菜 (1颗)
  • 葱 (1颗)
  • 生粉 (1勺)
  • 料酒 (1勺)

做法步骤

STEP1、【香蕉派做法】刚好用到昨天剩下的,加一小香蕉(尽量切得薄一些,长方形一些,加一小香蕉,对折后,用叉子三边压上边,油热了以后,入锅炸至金黄,摆盘的时候可以淋上少许番茄酱点缀即可哦

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

STEP2、超喜欢吃的,没有之一,嘻嘻嘻

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

STEP3、拉丝的感觉很棒呦!

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

STEP4、这款香蕉芝士派,外脆里软,还有拉丝,没有添加任何调味剂,吃起来香蕉软糯香甜,我家妞早餐点的做多的一款美食,而且操作简单

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

STEP5、【瘦肉青菜粥】瘦肉切好,入盐适量、生粉1茶匙、料酒2茶匙,拌匀,把米水煮开,等粥煮到7成烂的候瘦肉下去把青菜洗好,切碎,等粥9成下去,等粥切碎,粥了把切好的撒在上面就可出锅啦

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

STEP6、成品

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

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