猪油香蒜捞油麦菜

小提醒

用淡盐水泡洗青菜,可以更好的去除残留农药及虫子等!

配料

  • 油麦菜 (500g)
  • 猪油 (适量)
  • 蒜蓉 (适量)
  • 酱油

做法步骤

STEP1、油麦菜用盐水泡10分钟后洗净,把根部与叶子部分分开切

STEP2、锅中煮开水,放一点油和盐,先下根部焯一下再下叶子部分一起焯熟

STEP3、然后把水沥干加入猪油加入蒜末

STEP4、最后再下一点酱油拌匀即可

油麦菜 油香 麦菜 油麦 猪油

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