STEP1、1大蒜切沫 油麦菜从中间掰成两半 2锅烧热,倒入食用油,油热后放油麦菜,翻炒均匀,让每个菜叶都沾到油,放入切好的蒜沫,少于盐,翻炒均匀后出锅
油麦菜 蒜蓉 麦菜 油麦 蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦