白灼芥兰

小提醒

减脂期油量注意控制哦

配料

  • 芥兰 (300g)
  • 小葱 (两根)
  • 酱油 (适量)
  • 橄榄油 (适量)

做法步骤

STEP1、将芥兰洗净切除老根 焯水 至熟

STEP2、小火热油 放入小葱花 待有葱香 放入酱油 关火 余温搅拌均匀

STEP3、最后将酱汁均匀的浇在芥兰上即可

芥兰 白灼芥兰

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