STEP1、将芥兰洗干净后切成两段,一段以茎为主,一段以叶子为主,蒜切成小粒
STEP2、水烧开后,先下茎部分,一分钟后再下叶子部分,叶子部分下锅烫下即可,将芥蓝捞出待用
STEP3、油烧微热下蒜粒,出香后撒酱油,自调的酱料出锅,洒在芥蓝上即可
芥蓝