薏仁马蹄水

小提醒

薏米一定要提前泡水才煮得烂

配料

  • 薏米 (适量)
  • 马蹄 (15个)
  • 水 (适量)
  • 冬瓜角糖 (半块)

做法步骤

STEP1、荔浦马蹄洗净

薏仁马蹄水

STEP2、切除两端,便于削皮

薏仁马蹄水

STEP3、削皮洗净

薏仁马蹄水

STEP4、薏米提前一夜泡水

薏仁马蹄水

STEP5、用的楼上的冬瓜角糖,比冰糖更清甜,而且冬瓜本身又有清凉消肿的效果。

薏仁马蹄水

STEP6、放电饭煲

薏仁马蹄水

STEP7、用煮汤功能煮90分钟

薏仁马蹄水

STEP8、一碗清香扑鼻的养生糖水。

薏仁马蹄水

马蹄 薏仁 马蹄水

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