STEP1、紫薯切片,上锅,蒸熟,出锅压泥
STEP2、橙子切片摆盘,紫薯泥装入小碗倒扣
STEP3、淋上酸奶,撒上坚果,摆盘,好次好次的淋酱紫薯泥就完成拉
STEP4、坚果虽然有益减肥,但也不能贪吃奥,偶尔吃一次保证在30以下,每天次不能超过10g。
紫薯 薯泥 淋酱 紫薯泥