STEP1、蒸一盘去皮切块的紫薯(在壹亩地瓜家9.9拼购的)再煮熟适量的莲子
STEP2、制作一人份:碗中少量蒸好的紫薯块煮热的牛奶(半袋)蒸莲子的水少量用手持的料理器打成糊糊,然后加入煮好的莲子,可以配一块消化饼干即可。
STEP3、一碗好好吃丝滑奶香
紫薯 莲子 莲子羹