1这个方子纯属为了消耗宝宝肉泥用的，小时候囤货多剩余快过期了，大人吃总觉得腥，做成小蛋糕小发糕还能接受，另外无油无糖也能作为减脂的主食用。2主要口味靠香蕉和苹果泥，一方面去腥，一方面有甜味。蔓越莓和葡萄干有就加没有也没关系，当然也可以换成枣泥，坚果等各种。3面粉也随意，可以换成全麦面粉，低粉，中粉，玉米粉，燕麦片等各种，我各种粉都试过几次，味道差不多，就是低筋粉更像蛋糕，高粉杂粮粉更扎实像面包，看个人喜好吧。4泡打粉必须要有，不然蓬不起来。5我还尝试加过无糖可可粉，黑咖啡粉各种配件，就还挺有风味的。

• 牛奶 （50克）
• 泡打粉 （8克）
• 面粉 （80克）
• 香蕉 （半根）
• 苹果 （1个）
• 胡萝卜鳕鱼泥 （110克）
• 蔓越莓葡萄干 （些许）
• 奇亚籽 （些许）