茅根竹蔗萝卜马蹄水
配料
- 鲜茅根 （2两）
- 竹蔗 （半斤）
- 胡萝卜 （1个）
- 马蹄 （半斤）
做法步骤
STEP1、全部材料洗干净，马蹄可以削皮，如果不削皮的话，要用刷子刷干净
STEP2、竹蔗切成小块，茅根折成段，胡萝卜滚切块，马蹄一个切成两半
STEP3、所有材料加入6碗水，大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以啦
STEP4、清热润肺，下火去燥的汤水，多喝点，吃再多的瓜子也不怕啦
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