牛蒡杏仁露
小提醒
配料
- 食材如下
做法步骤
STEP1、牛蒡1根红萝卜1根苦杏仁（熟）5克奇亚籽3~5克酸奶1杯
STEP2、牛蒡、胡萝卜去皮切块。
STEP3、按牛蒡、红萝卜、杏仁、奇亚籽、酸奶的顺序向容杯投料，盖好大小杯盖；
STEP4、柳丁破壁机选“果蔬档”，运行1分钟后，倒出即可食用。
STEP5、牛蒡杏仁露，完成！
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