牛蒡生姜葱白罗卜水

小提醒

1.此汤方在感冒初期时候马上服用,一般有些流鼻涕,头疼,打喷嚏时就把牛蒡汤当成水喝,一般连续喝上三天,将毒素排除干净以后,感冒的症状就自然减轻。一般不要超过三天。孕妇也能适用。

配料

  • 牛蒡 (一根)
  • 葱白 (一把)
  • 白萝卜 (一个)
  • 生姜 (5片)

做法步骤

STEP1、将牛蒡、白萝卜切成滚块,葱白葱须洗净保留,生姜一定要去皮后再切片

牛蒡生姜葱白罗卜水

STEP2、将所有食材放入,加入500—800-毫升的水,大火煮沸

牛蒡生姜葱白罗卜水

STEP3、接着用小火慢慢的滚10分钟,煮好后过滤掉罗卜葱白,留取牛蒡,将所有汤汁,牛蒡都在一天内饮用完

牛蒡生姜葱白罗卜水

牛蒡 罗卜 生姜 白罗卜

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