STEP1、甜橙洗干净，胡萝卜洗干净，用削皮把皮削掉。

STEP2、胡萝卜切成丁。

STEP3、橙子切去两段。

STEP4、纵向在皮上划5，剥开橙子皮。

STEP5、切成丁。

STEP6、胡萝卜丁和橙子丁放入料理机，加入材料1.5倍的纯净水或者冷开水，打2分钟。

STEP7、用筛子过滤一次。

STEP8、再用细目筛子过滤一次。

STEP9、倒入杯子内，加入1勺蜂蜜搅拌均匀，即可饮用了。喝一口，简直棒极了！