STEP1、黄瓜削皮,去瓤
STEP2、黄瓜切片
STEP3、咸蛋剥开出去蛋白,用橄榄油(植物油也行)调开蛋黄成浓稠状的蛋黄液,待用!
STEP4、少许油烧热后爆香大蒜
STEP5、倒入黄瓜片翻炒片刻,点水加盐炒熟!
STEP6、加入已调好的咸蛋黄,快速翻炒均匀
STEP7、加一点胡椒,盛盘,撒上一点芝麻
STEP8、我煮了南瓜粥,南瓜粥熟了后,再加入余下的蛋白一起煮,南瓜粥也变得好喝了
黄瓜 蟹黄