芋头扣肉

小提醒

芋头的黏液容易使人的皮肤发痒,所以,处理芋头的时候最好戴上手套;如果沾上了黏液导致手发痒,可以轻微地在火上烤一下;烤的时候要注意安全。)传统做法要用油炸芋头和肉,我没有炸,因为觉得油炸的吃起来不太健康。

配料

  • 大芋头 (1/3个)
  • 带皮五花肉 (200克)
  • 八角 (1个)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 盐 (1/2茶匙)
  • 蜂蜜 (1茶匙)
  • 老抽 (1汤匙)
  • 腐乳汁 (2汤匙)
  • 油 (1汤匙)
  • 水淀粉 (100ml)

做法步骤

STEP1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出

芋头扣肉

STEP2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面

芋头扣肉

STEP3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用

芋头扣肉

STEP4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用

芋头扣肉

STEP5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料

芋头扣肉

STEP6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟

芋头扣肉

STEP7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml老抽加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可

芋头扣肉

芋头 扣肉 芋头扣肉

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