给自己的减肥餐-紫薯糯米糍
配料
- 糯米粉 （130克）
- 糖粉 （20克）
- 油 （20克）
- 水 （70克）
- 紫薯 （2只）
- 牛奶 （适量）
做法步骤
STEP1、紫薯放水煮熟
STEP2、去皮
STEP3、加牛奶压成泥（减肥版放牛奶 想更好吃推荐炼乳）
STEP4、糯米粉+糖粉+油
STEP5、糯米捏成圆皮包入紫薯搓圆
STEP6、蒸十分钟
STEP7、不减肥可以裹椰丝 减肥老老实实吃光版吧 也超级好次！
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