紫薯隔夜燕麦粥
小提醒
配料
- 紫薯 （随意）
- 酸奶 （随意）
- 水 （随意）
- 燕麦 （即食（即食更健康））
- 水果，坚果 （喜欢啥放啥）
做法步骤
STEP1、紫薯蒸熟去皮
STEP2、紫薯酸奶纯净水适量加入料理机打成奶昔状
STEP3、即食燕麦和紫薯奶昔倒进碗里搅拌均匀，用勺子表面弄弄平，在用奶昔淋面均匀
STEP4、保鲜膜密封放入冰箱一整夜
STEP5、早上取出摆上水果坚果啥的就能吃了
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