滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

小提醒

银耳含糖量高,睡前不宜使用,以免血黏度增高,变质银耳不可使用,以防中毒。

配料

  • 鸡蛋 (3个)
  • 木瓜 (1个)
  • 干银耳 (二大朵)
  • 冰糖 (6粒)

做法步骤

STEP1、银耳剪好一朵朵放入窝里,放三碗清水,煮开

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

STEP2、中火煮开15-20分钟加冰糖,冰糖开化后放入木瓜炖15分钟

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

STEP3、最后一步在放鸡蛋即可,完成。

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

STEP4、上碗,水果木瓜特别清香。

滋阴美颜银耳木瓜鸡蛋羹

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