营养丰富的香蕉牛油果奶昔

小提醒

7月龄以上的的宝宝都可以吃,但是香蕉尽量少放哦,1/6香蕉配1/4牛油果就够了,香蕉太多的话,肠胃不太好的宝宝有腹泻风险。香蕉一定要选完全成熟的,没熟透的香蕉反而容易造成宝宝便秘。

配料

  • 牛油果 (2个)
  • 香蕉 (1根)
  • 牛奶 (200ML)

做法步骤

STEP1、如果喜欢吃甜,可以用一根半香蕉配两颗牛油果。喜欢喝稀一点奶昔,可以把250ML全倒进去。这个配方很随意,美味零失败。

营养丰富的香蕉牛油果奶昔

STEP2、香蕉牛油果分别切块,倒入牛奶。如果是给宝宝做辅食,可以用温水兑配方奶,也是一样的。

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STEP3、搅拌成泥,开吃吧。今天做了两杯,爸爸吃的很开心。

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