STEP1、将桃胶,皂角米提前一天泡发,泡一晚。第二天,桃胶清洗去掉黑色物质。再将银耳泡发半小时至两倍大后剪成小朵。越小越容易煮出胶质
STEP2、将所有食材除黄冰糖外全部放入锅内,放水(食材:水1:1.5,喜欢喝汤的可以多放,我放了两倍的量大火煮开后开小火,盖盖煮11.5个小时提前十五分钟放木瓜块再放黄冰糖,煮至融化即可关火
STEP3、一天一碗,美容养颜
皂角米 银耳 桃胶 木瓜 皂角 银耳桃胶 桃胶皂角米