韭菜盒+鸡蓉米糊+水果杨桃

小提醒

1.阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。阳桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

配料

  • 鸡肉 (1小块)
  • 大米 (半碗)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 芝麻油 (少量)
  • 韭菜 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 粉丝 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (少量)

做法步骤

STEP1、【鸡蓉米糊】鸡肉一小块,大约50-80g,大米半碗,洗净,放入破壁机,加2-4碗水,喜欢粘稠点的,就用2碗水,破壁机选米糊,出锅,加,撒上黑胡椒,淋上芝麻油,放点香菜和蒜末碎,超级好喝哦

韭菜盒+鸡蓉米糊+水果杨桃

STEP2、好吃的杨桃超甜

韭菜盒+鸡蓉米糊+水果杨桃

STEP3、【韭菜盒】一道非常地道的中餐面点,做法类似于准备韭菜鸡蛋饺子一样,面和成团,切成20g左右一个,擀成大约8寸盘子大小,放上韭菜鸡蛋馅料(韭菜洗净切碎,加炒熟的鸡蛋,粉丝切碎,锅内倒油,把韭菜,鸡蛋,粉丝,盐,胡椒,糖)混合后盛出冷凉后放入擀好的面皮二分之一,对折压紧,平底锅或者电饼档

韭菜盒+鸡蓉米糊+水果杨桃

STEP4、成品图

韭菜盒+鸡蓉米糊+水果杨桃

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